Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 19 đến 22 - Đỗ Văn Thanh

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 19 đến 22 - Đỗ Văn Thanh

1. KHBD thể dục 8 Tuần:19 Tiết: 37 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném. 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 25’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ Tập các động tác bổ trợ GV: giới thiệu các động tác bỏ trợ -Tung và bắt bóng bằng 2 tay gọi 2 HS lên thực hiện các động tác, -Tung và bắt bóng qua khoeo chân lớp nhận xét GV: điều chỉnh lại và -Ngồi xổm tung và bắt bóng chia nhóm ra tập nam, nữ riêng. -Tung bóng phía sau lưng bằng 1 tay và bắt Các nhóm trưởng điều khiển cho bóng nhóm tập GV quan sát sửa sai các tư -Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay thế. kia Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ. HĐ 2: Chạy bền ( 7’ ) Trường THCS Phan Ngọc Hiển 1 GV: Đỗ Văn Thanh
2. KHBD thể dục 8 MT: Hoàn thành quãng đường. Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng Tuần:19 Tiết: 38 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ . Học giai đoạn chuẩn bị - chạy đà. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, bóng ném. Trường THCS Phan Ngọc Hiển 2 GV: Đỗ Văn Thanh
3. KHBD thể dục 8 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 27’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ Tập các động tác bổ trợ GV: yêu cầu HS lên thực hiện các -Tung và bắt bóng bằng 2 tay động tác bổ trợ. GV: điều chỉnh lại -Tung và bắt bóng qua khoeo chân và chia nhóm ra tập nam, nữ riêng, -Ngồi xổm tung và bắt bóng Các nhóm trưởng điều khiển cho -Tung bóng phía sau lưng bằng 1 tay và bắt nhóm tập GV quan sát sửa sai các tư bóng thế. -Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia GV : giới thiệu kỹ thuật giai đoạn + Giai đoạn chuẩn bị: chuẩn bị và chạy đà kết hợp thị phạm 2 lần sau đó cho 1 nhóm lên thực hiện lớp quan sát nhận xét. GV: Củng cố rồi chia nhóm tập luyện Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và KT. HĐ 2: Chạy bền ( 5' ) MT: Thực hiện đúng kỹ thuật bước chạy Trường THCS Phan Ngọc Hiển 3 GV: Đỗ Văn Thanh
4. KHBD thể dục 8 Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng . Trường THCS Phan Ngọc Hiển 4 GV: Đỗ Văn Thanh
5. KHBD thể dục 8 Tuần:20 Tiết: 39 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7.Học giai đoạn chạy đà Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném. 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. Lò cò - bật cóc 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 25’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ Tập các động tác bổ trợ GV: giới thiệu các động tác bỏ trợ -Tung và bắt bóng bằng 2 tay gọi 1 nhóm lên thực hiện các động -Tung và bắt bóng qua khoeo chân tác, lớp nhận xét GV: điều chỉnh lại -Ngồi xổm tung và bắt bóng và chia nhóm ra tập nam, nữ riêng. -Tung bóng phía sau lưng bằng 1 tay và bắt Các nhóm trưởng điều khiển cho bóng nhóm tập GV quan sát sửa sai các tư -Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay thế. kia Trường THCS Phan Ngọc Hiển 5 GV: Đỗ Văn Thanh
6. KHBD thể dục 8 + Giai đoạn chuẩn bị - chạy đà GV : giới thiệu kỹ thuật giai đoạn chuẩn bị và chạy đà 4 bước chéo kết hợp thị phạm 2 lần sau đó cho 1 nhóm lên thực hiện lớp quan sát nhận xét. GV: Củng cố rồi chia nhóm tập luyện Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật. HĐ 2: Chạy bền ( 7’ ) MT: Hoàn thành quãng đường. Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng Trường THCS Phan Ngọc Hiển 6 GV: Đỗ Văn Thanh
7. KHBD thể dục 8 Tuần:20 Tiết: 40 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ . Ôn giai đoạn chuẩn bị- chạy đà.Học giai đoạn ra sức cuối cùng. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném. 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. Lò cò - bật cóc 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 27’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật động tác Tập các động tác bổ trợ GV: yêu cầu HS lên thực hiện chaỵ -Tung bóng phía sau lưng bằng 1 tay và bắt đà 2 bước ra sức cuối cùng GV: điều bóng chỉnh lại và chia nhóm ra tập đà 4 -Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay bước nam, nữ riêng, kia Các nhóm trưởng điều khiển cho nhóm tập GV quan sát sửa sai các tư * Chuẩn bị - chạy đà – ra sức cuối cùng thế. Trường THCS Phan Ngọc Hiển 7 GV: Đỗ Văn Thanh
8. KHBD thể dục 8 Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và KT. HĐ 2: Chạy bền ( 5’ ) MT: Thực hiện đúng kỹ thuật bước chạy Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng . Trường THCS Phan Ngọc Hiển 8 GV: Đỗ Văn Thanh
9. KHBD thể dục 8 Tuần:21 Tiết: 41 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ đã học ở lớp 6,7.Ôn giai đoạn chạy đà – ra sức cuối cùng. Học giữ thăng bằng. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - RÌn luyÖn t­ thÕ t¸c phong, nhanh nhÑn, thùc hiÖn ®­îc kỹ thuật các ĐT bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném. 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. Lò cò - bật cóc 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 25’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ Tập các động tác bổ trợ -Tung và bắt bóng bằng 2 tay -Tung và bắt bóng qua khoeo chân GV : giới thiệu các giai đoạn ném -Ngồi xổm tung và bắt bóng bóng : chuẩn bị và chạy đà , ra sức -Tung bóng phía sau lưng bằng 1 tay và bắt cuối cùng và giữ thăng bằng kết hợp bóng thị phạm 2 lầncho lớp nắm sau đó -Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay cho 1 nhóm lên thực hiện lớp quan kia Trường THCS Phan Ngọc Hiển 9 GV: Đỗ Văn Thanh
10. KHBD thể dục 8 sát nhận xét. GV: Củng cố rồi chia nhóm tập luyện Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật các giai đoạn. HĐ 2: Chạy bền ( 7’ ) MT: Hoàn thành quãng đường. Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng Tuần:21 Tiết: 42 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ . Hoàn thiện các giai đoạn ném bóng. Trường THCS Phan Ngọc Hiển 10 GV: Đỗ Văn Thanh
11. KHBD thể dục 8 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. Lò cò - bật cóc 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 27’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật động tác Các giai đoạn: chuẩn bị- chạy đà – ra sức GV: Chia nhóm ra tập luyện và yêu cuối cùng – giữ thăng bằng cầu HS lên thực hiện đúng các giai đoạn GV: điều chỉnh lại và chia nhóm ra tập đà 4 bước nam, nữ riêng, Các nhóm trưởng điều khiển cho nhóm tập GV quan sát sửa sai các tư thế. Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và KT các giai đoạn HĐ 2: Chạy bền ( 5’ ) MT: Thực hiện đúng kỹ thuật bước chạy Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm Trường THCS Phan Ngọc Hiển 11 GV: Đỗ Văn Thanh
12. KHBD thể dục 8 đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng . Tuần:22 Tiết: 43 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng:.Ôn giai đoạn chạy đà – ra sức cuối cùng - giữ thăng bằng. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Trường THCS Phan Ngọc Hiển 12 GV: Đỗ Văn Thanh
13. KHBD thể dục 8 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném. 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. Lò cò - bật cóc 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 25’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ Tập các động tác bổ trợ -Tung và bắt bóng bằng 2 tay -Tung và bắt bóng qua khoeo chân GV : giới thiệu các giai đoạn ném -Ngồi xổm tung và bắt bóng bóng : chuẩn bị và chạy đà , ra sức -Tung bóng phía sau lưng bằng 1 tay và bắt cuối cùng và giữ thăng bằng kết hợp bóng thị phạm 2 lầncho lớp nắm sau đó -Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay cho 1 nhóm lên thực hiện lớp quan kia sát nhận xét. GV: Củng cố rồi chia nhóm tập luyện Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật các giai đoạn. HĐ 2: Chạy bền ( 7’ ) MT: Hoàn thành quãng đường. Trường THCS Phan Ngọc Hiển 13 GV: Đỗ Văn Thanh
14. KHBD thể dục 8 Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng Tuần:22 Tiết: 44 Bài NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: Sau khi học song bài HS có khả năng về “ kiến thức, kĩ năng , thái độ” trong đó: 1. Kiến thức: Ném bóng: Tập các động tác bổ trợ . Hoàn thiện các giai đoạn ném bóng. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, thực hiện tốt kỹ thuật và các động tác bổ trợ 3. Thái độ: - Nghiêm túc tập luyện, tuân thủ mọi hướng dẫn của GV. 4. Năng lực: - Năng lưc giải quyết vấn đề, giao tiếp, thể chất, hợp tác. II, CHUẨN BỊ: 1, GV: KHDH, sân tập, bóng ném 2, HS: trang phục đúng qui định III, TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC : 1, Khởi động : ( 8’ ) - xoay các khớp của cơ thể. Trường THCS Phan Ngọc Hiển 14 GV: Đỗ Văn Thanh
15. KHBD thể dục 8 - Tập các động tác bổ trợ - Bước nhỏ nâng cao đùi Chạy đạp sau. Lò cò - bật cóc 2 Hình thành kiến thức – luyện tập: ( 32’ ) Hoạt đông thầy - trò Nội dung HĐ1: Ném bóng: ( 27’ ) MT: + Tập đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật động tác Các giai đoạn: chuẩn bị- chạy đà – ra sức GV: Chia nhóm ra tập luyện và yêu cuối cùng – giữ thăng bằng cầu HS lên thực hiện đúng các giai đoạn GV: điều chỉnh lại và chia nhóm ra tập đà 4 bước nam, nữ riêng, Các nhóm trưởng điều khiển cho nhóm tập GV quan sát sửa sai các tư thế. Kết thúc thời gian tập: HS tập đúng các động tác bổ trợ và KT các giai đoạn HĐ 2: Chạy bền ( 5’ ) MT: Thực hiện đúng kỹ thuật bước chạy Kết thúc thời gian tập: HS tập Chạy theo nhóm đúng KT bước chạy và hoàn thành quãng đường 3, Vận dụng: HS tự tập cá nhân, nhóm ngay tại trường 4, Hướng dẫn về nhà: ( 5’) HS tập thêm các động tác bổ trợ ném bóng . Trường THCS Phan Ngọc Hiển 15 GV: Đỗ Văn Thanh
16. KHBD thể dục 8 Trường THCS Phan Ngọc Hiển 16 GV: Đỗ Văn Thanh