Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 7 đến 12 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Văn Quân

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 7 đến 12 - Năm học 2020-2021 - Nguyễn Văn Quân

1. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Tuần: 09 Ngày soạn: 23 tháng 10 năm 2020 Tiết : 17 BÀI: CHẠY NHANH – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - CHẠY NHANH: Biết thực hiện, luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30m. - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, Tung bóng từ tay nọ sang tay kia, tung bóng qua khoeo chân bắt bóng: tung bóng bắt bóng sau lưng. 2.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác, tác phong nhanh nhẹn, sức nhanh. 3.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném. 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: Chạy nhanh ( 18p) Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30m. - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy đó tiến hành tập luyện theo tổ. bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy GV quan sát sửa sai cho HS đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30m. Đường chạy số 1 Đường chạy số 2 * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác : Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30m. GV: Nguyễn Văn Quân 1 Năm Học 2020 - 2021
2. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Hoạt động 2: Ném bóng: ( 17p) - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, Tung bóng từ tay nọ sang tay kia, tung bóng qua khoeo chân bắt bóng: tung bóng bắt bóng sau lưng. ung bóng từ tay nọ sang tay kia, tung bóng qua khoeo chân bắt bóng: - Làm mẫu hoặc 2 lần có phân tích kĩ thuật tung bóng bắt bóng sau lưng - Giao nhiệm vụ cho từng nhóm thể hiện nội dung tập. - Quan sát sửa động tác sai trò chơi “ném bóng trúng đích” Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi. hoặc do GV chọn Cho học sinh chơi thử và tiến hành chơi thật GV làm trọng tài Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. * Học sinh học xong bài này cần thực hiện 2 nhóm cùng thực hiện song hành đúng, chính xác các động tác : Tung bóng từ đúng thời gian quy định đổi nhóm tay nọ sang tay kia, tung bóng qua khoeo chân luyện tập bắt bóng: tung bóng bắt bóng sau lưng 3/ Hoạt động vận dụng: GV: Nguyễn Văn Quân 2 Năm Học 2020 - 2021
3. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: Tuần: 09 Tiết : 18 BÀI: CHẠY NHANH – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - CHẠY NHANH: Biết thực hiện, Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m. - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, Tung bóng từ tay nọ sang tay kia, tung bóng sau lưng bắt bóng, đứng xoay người ném bóng, trò chơi “ném vào vòng tròn” 1.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác, tác phong nhanh nhẹn, sức nhanh. 2.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội. 3. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném. 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: Chạy nhanh ( 18p) Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m. - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy đó tiến hành tập luyện theo tổ. bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy GV quan sát sửa sai cho HS đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh GV: Nguyễn Văn Quân 3 Năm Học 2020 - 2021
4. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. 2 nhóm cùng thực hiện song hành * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng thời gian quy định đổi nhóm đúng, chính xác các động tác : Tung bóng từ luyện tập tay nọ sang tay kia, tung bóng sau lưng bắt bóng, đứng xoay người ném bóng, trò chơi “ném vào vòng tròn” 3/ Hoạt động vận dụng: - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: Tuần: 10 Tiết : 19 BÀI: KIỂM TRA CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng : 1.Kiến thức :Biết thực hiện Thuộc các động tác xuất phát trong chạy nhanh 2.Kĩ năng:Hoàn thành chính xác động tác đạt thành tích tốt nhất ở TC RLTT 3.Thái độ: Tiếp nhận thông tin nghiêm túc khi giáo viên yêu cầu, khi gọi tên đứng đúng vị trí quy định. 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học GV: Nguyễn Văn Quân 5 Năm Học 2020 - 2021
5. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, biểu điểm, đồng hồ bấm giây . 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi . III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (38p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động : chạy nhanh( 35p) Học sinh thực hiện được: - Xuất phát cao chạy nhanh 40m - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS. Kiểm tra chạy nhanh: - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần, các kĩ Xuất phát cao chạy nhanh 40m Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho năng Xuất phát cao chạy nhanh 40m theo mức độ thực hiện động tác, thành - Trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần tích chạy 40m. 2. - Các HS đã kiểm tra hoặc chưa tham gia Điểm “Đ” : hoàn thiện động tác,thực kiểm tra xếp theo hàng ngang để theo dõi hiện đẹp. Thành tích xếp loại G, K, Tb và nhận xét. ở TC RLTT (Đội hình KT) Thực hiện đúng động tác, động tác  chưa đẹp. Thành tích xếp loại G, K, Tb  ở TC RLTT Có sai 1kỹ năng. Thành tích xếp loại G, K, Tb ở TC RLTT GV (đội hình dự bị) Điểm “CĐ”: Sai 2 kỹ năng trở lên  Các trường họp còn lại. Xếp loại Y ở  TC RLTT   3/ Hoạt động vận dụng: - Thực hiện cá nhân tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: GV: Nguyễn Văn Quân 6 Năm Học 2020 - 2021
6. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Tuần: 10 Tiết : 20 BÀI: ĐÁ CẦU – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm) - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân, đà 1 bước ném bóng xa, đà hai bước ném bóng xa. 2.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác, tác phong nhanh nhẹn, sức mạnh tay. 3.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác Giải quyết vấn đề, tự chủ tự học, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném, cầu . 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: đá cầu ( 18p) Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau đó tiến Ôn Tâng cầu bằng đùi, hành tập luyện theo tổ. Tâng cầu bằng má trong GV quan sát sửa sai cho HS bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng GV: Nguyễn Văn Quân 7 Năm Học 2020 - 2021
7. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm Hoạt động 2: Ném bóng: ( 17p) Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân, đà 1 bước ném bóng xa, đà hai bước ném bóng xa, trò chơi “ném vào vòng tròn” Cúi người chuyền bóng từ - Làm mẫu hoặc 1 lần có phân tích kĩ thuật tay nọ sang tay kia qua - Giao nhiệm vụ cho từng nhóm thể hiện nội dung tập. khoeo chân, đà 1 bước ném - Quan sát sửa động tác sai bóng xa, đà hai bước ném bóng xa, trò chơi “ném vào vòng tròn” Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi. Cho học trò chơi “ném bóng vào sinh chơi thử và tiến hành chơi thật GV làm trọng tài vòng tròn” hoặc do GV chọn Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác : Cúi người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân, đà 1 bước ném bóng xa, đà hai bước ném bóng xa, trò chơi “ném vào vòng GV: Nguyễn Văn Quân 8 Năm Học 2020 - 2021
8. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 2 nhóm cùng thực hiện tròn” song hành đúng thời gian quy định đổi nhóm luyện tập 3/ Hoạt động vận dụng: - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: Tuần: 11 Tiết : 21 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điểm trong luật đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu). - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, “Chạy tiếp sức đập bóng” đà 2 bước chéo ném bóng xa . 2.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác, tác phong nhanh nhẹn, sức mạnh tay. 3.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném, cầu . GV: Nguyễn Văn Quân 9 Năm Học 2020 - 2021
9. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: đá cầu ( 18p) - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điểm trong luật đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu). - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau đó tiến Ôn Tâng cầu bằng mu bàn hành tập luyện theo tổ. Gv phổ biến luật cho HS chân, Chuyền cầu bằng mu nắm. bàn chân; Học: Phát cầu GV quan sát sửa sai cho HS thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điểm trong luật đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu). * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác: Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Một số điểm trong luật đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu). Hoạt động 2: Ném bóng: ( 17p) “Chạy tiếp sức đập bóng” đà 2 bước chéo ném bóng xa . “Chạy tiếp sức đập bóng” đà - Làm mẫu hoặc 1 lần có phân tích kĩ thuật 2 bước chéo ném bóng xa . - Giao nhiệm vụ cho từng nhóm thể hiện nội dung tập. - Quan sát sửa động tác sai trò chơi “Chạy tiếp sức đập bóng”. Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi. 2 nhóm cùng thực hiện song hành Cho học sinh chơi thử và tiến hành chơi thật GV làm trọng tài Giáo viên hướng dẫn cho học sinh GV: Nguyễn Văn Quân 10 Năm Học 2020 - 2021
10. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 đúng thời gian quy định đổi nhóm cách chơi. Cho học sinh chơi thử và tiến hành luyện tập chơi thật GV làm trọng tài * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác : “Chạy tiếp sức đập bóng” đà 2 bước chéo ném bóng xa . 3/ Hoạt động vận dụng: - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: GV: Nguyễn Văn Quân 11 Năm Học 2020 - 2021
11. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Tuần: 11 Tiết : 22 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Một số điểm trong luật đá cầu (thời gian cho cuộc thi). - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, “Chạy tiếp sức đập bóng” đà 2 bước chéo ném bóng xa . 2.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác tác phong nhanh nhẹn, sức mạnh tay. 3.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném, cầu . 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: đá cầu ( 18p) - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Một số điểm trong luật đá cầu (thời gian cho cuộc thi). - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau đó tiến Ôn Tâng cầu bằng mu bàn hành tập luyện theo tổ. Gv phổ biến luật cho HS chân, Chuyền cầu bằng mu nắm. bàn chân; Phát cầu thấp GV quan sát sửa sai cho HS chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Học: Một số điểm trong luật đá cầu (thời gian cho cuộc thi). * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính GV: Nguyễn Văn Quân 12 Năm Học 2020 - 2021
12. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 xác các động tác: Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân Hoạt động 2: Ném bóng: ( 17p) Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, đà 1 bước ném bóng, đà 2 bước chéo ném bóng xa, trò chơi “Chạy tiếp sức đập bóng”. Vặn mình chuyền bóng từ - Làm mẫu hoặc 1 lần có phân tích kĩ thuật tay nọ sang tay kia, đà 1 - Giao nhiệm vụ cho từng nhóm thể hiện nội dung tập. bước ném bóng, đà 2 bước - Quan sát sửa động tác sai chéo ném bóng xa, trò chơi “Chạy tiếp sức đập bóng”. trò chơi “Chạy tiếp sức đập bóng”. Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi. Cho học sinh chơi thử và tiến hành chơi thật GV làm trọng tài Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác : Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ 2 nhóm cùng thực hiện sang tay kia, đà 1 bước ném bóng, đà 2 bước chéo ném song hành đúng thời gian bóng xa quy định đổi nhóm luyện tập GV: Nguyễn Văn Quân 13 Năm Học 2020 - 2021
13. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 3/ Hoạt động vận dụng: - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: Tuần: 12 Tiết : 23 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập. - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, đà 2 bước chéo ném bóng, đà 4 bước chéo ném bóng xa, trò chơi “Chạy tiếp sức đập bóng” 2.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác, tác phong nhanh nhẹn, sức mạnh tay. 3.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném, cầu . 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) GV: Nguyễn Văn Quân 14 Năm Học 2020 - 2021
14. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: đá cầu ( 18p) - Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập. - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau đó tiến - Đá cầu: Tâng cầu bằng hành tập luyện theo tổ. GV quan sát sửa sai cho HS mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập. * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác: Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân Đấu tập. Hoạt động 2: Ném bóng: ( 17p) Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, đà 2 bước chéo ném bóng, đà 4 bước chéo ném bóng xa, trò chơi “Chạy tiếp sức đập bóng” Vặn mình chuyền bóng từ tay - Làm mẫu có phân tích kĩ thuật nọ sang tay kia, đà 2 bước chéo - Giao nhiệm vụ cho từng nhóm thể hiện nội dung ném bóng, đà 4 bước chéo ném tập. bóng xa, trò chơi “Chạy tiếp sức - Quan sát sửa động tác sai đập bóng” GV: Nguyễn Văn Quân 15 Năm Học 2020 - 2021
15. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 trò chơi “Chạy tiếp sức đập Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi. bóng”. Cho học sinh chơi thử và tiến hành chơi thật GV làm trọng tài Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. 2 nhóm cùng thực hiện song hành đúng thời gian quy định đổi nhóm luyện tập * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác : Vặn mình chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia, đà 2 bước chéo ném bóng, đà 4 bước chéo ném bóng xa 3/ Hoạt động vận dụng: - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: GV: Nguyễn Văn Quân 16 Năm Học 2020 - 2021
16. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Tuần: 12 Tiết : 24 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU – NÉM BÓNG I. MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này, học sinh có khả năng 1.Kiến thức : - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), Tâng cầu bằng mu bàn chân; Chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Ném bóng: Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi, đà 1 bước ném bóng, đà 2-4 bước chéo ném bóng xa 2.Kĩ năng: Hoàn thành chính xác, tác phong nhanh nhẹn, sức mạnh tay. 3.Thái độ: Tiếp nhận nghiêm túc, tự giác, tích cực, tính đồng đội 4. Năng lực có thể hình thành và phát triển cho học sinh - Giúp học phát huy tính tự giác, phát triển thể lực, hợp tác giao tiếp. II. Chuẩn bị về tài liệu và phương tiện dạy học 1.Giáo viên: Kế hoạch dạy học, còi, bóng ném, cầu . 2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, trang phục đúng quy định III. Tổ chức hoạt động học của học sinh 1/ Hoạt động khởi động (7p) - GV nhận lớp phổ biến nội dung bài, sau đó giao cho cán sự lớp chỉ huy khởi động 2/ Hoạt động hình thành kiến thức, luyện tập. (35p) NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ Hoạt động 1: đá cầu ( 18p) - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), Tâng cầu bằng mu bàn chân; Chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Giáo viên làm mẫu, học sinh quan sát, sau đó tiến Ôn Tâng cầu bằng đùi, hành tập luyện theo tổ. GV quan sát sửa sai cho HS Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), Tâng cầu bằng mu bàn chân; Chuyền cầu bằng mu bàn chân. GV: Nguyễn Văn Quân 17 Năm Học 2020 - 2021
17. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), Tâng cầu bằng mu bàn chân; Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Hoạt động 2: Ném bóng: ( 17p) đà 1 bước ném bóng, đà 2-4 bước chéo ném bóng xa, trò chơi “ Ném bóng vào vòng tròn” đà 1 bước ném bóng, đà 2- 4 - Làm mẫu có phân tích kĩ thuật bước chéo ném bóng xa. - Giao nhiệm vụ cho từng nhóm thể hiện nội dung tập. - Quan sát sửa động tác sai trò chơi “ Ném bóng vào vòng tròn” Giáo viên hướng dẫn cho học sinh cách chơi. Cho học sinh chơi thử và tiến hành chơi thật GV làm trọng tài Gọi 4 HS lên thực hiện nội dung được học. HS thực hiện tốt có thể ghi điểm KT miện. GV: Nguyễn Văn Quân 18 Năm Học 2020 - 2021
18. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 2 nhóm cùng thực hiện song hành đúng thời gian quy định đổi nhóm luyện tập * Học sinh học xong bài này cần thực hiện đúng, chính xác các động tác : đà 1 bước ném bóng, đà 2- 4 bước chéo ném bóng xa. 3/ Hoạt động vận dụng: - Ôn tập cá nhân, theo nhóm tại trường 4/ Hướng dẫn về nhà: ( 3p) - Lập kế hoạch tập luyện động tác cá nhân. IV: Rút Kinh Nghiệm: Năm Căn, ngày tháng năm 2020 DUYỆT TỔ TRƯỞNG ĐỖ VĂN THANH GV: Nguyễn Văn Quân 19 Năm Học 2020 - 2021
19. Trường THCS Phan Ngọc Hiển Thề dục 7 GV: Nguyễn Văn Quân 20 Năm Học 2020 - 2021